Alle workshops in bad kreuznach finden im zentrum für körper & seele statt:

Parkplätze sind vor dem Zentrum und in den umliegenden strassen genügend vorhanden. Eine Bushaltestelle befindet sich 100 Meter vom Zentrum entfernt.


ONLINE - Neumond-Yin Yoga & Meditation

Montag, 14. Dezember 2020 von 16:30 bis 18:00 Uhr

Neumond symbolisiert Erneuerung, man kann sich von Altem leichter lösen. Ein neuer Mondzyklus beginnt. Es ist ein guter Tag, um neue Vorhaben zu beginnen, in die Tat zu kommen.

 

Diese Themen fließen in die Yin Yoga Stunde sowie in eine kurze Meditation mit ein. Wie immer ist diese Stunde für jedermann & jedefrau geeignet. 

Min. 4 TN

Anmeldung bitte bis 07.12.2020 16:00 Uhr an info@koerperfreude-yoga.de

                                                                                                                                      Kosten: 15 € oder 5er-/10er-Karte


Magische Rauhnächte - eine zauberhafte Zeit "zwischen den Jahren"

Brauchtum, räuchern, ätherische Öle, Selbstreflexion, Yoga, Kristalle, u.v.m.

Mittwoch, 16. Dezember 2020 von 17:00 bis 19:00 Uhr

Ich begehe die Rauhnächte schon seit vielen Jahren und sie werden von Jahr zu Jahr magischer & intensiver. Sie beginnen an Heiligabend und dauern bis zu den Heiligen Drei Königen an. Die Schleier zwischen den Welten sind dünn in dieser Zeit. Du kannst nun vieles in die richtige Bahn lenken. Es ist empfehlenswert jeden dieser Tag besonders bewusst zu erleben, zu meditieren und in die Natur zu gehen.

 

Ich möchte mit Dir meine Erfahrungen teilen & gebe mein Wissen an Dich über Brauchtum, Räuchern, ätherische Öle, Journaling, Yoga, Kristalle u.v.m. weiter. Du erhältst von mir ein kleines Skript mit Journal für Deine innere Arbeit während der Rauhnächte.

 

Ich freue mich sehr, mein Wissen mit Dir zu teilen.

Min. 5  TeilnehmerInnen

Kosten inkl. Skript: 55 €

 

Bitte bis 09.12.2020 anmelden unter info@koerperfreude-yoga.de


ONLINE Yin Yoga & Fantasiereise "Am Kaminfeuer"

Donnerstag, 17. Dezember 2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Genieße genussvolle Yin Yoga Haltungen als wärst Du im Urlaub in einer Hütte auf der Alm. Das Kaminfeuer prasselt gemütlich vor sich hin während es draußen tief verschneit & bitterkalt ist ... war für eine schöne Vorstellung.

 

Wir werden eine besondere Yin Yoga Stunde mit anschließender Fantasiereise erleben. 

 

Für alle, die Yin Yoga bereits kennen.

Min. 4  TeilnehmerInnen

Anmeldung bitte bis Donnerstag, 10.12.2020 16:00 Uhr an info@koerperfreude-yoga.de

Kosten: 15 € oder 5er-/10er-Karte



ONLINE - Wintersonnenwende mit Yin Yoga - Klang - Rituale - Rauhnächte

Montag, 21. Dezember 2020 von 18:00 bis 21:00 Uhr

Mit der Wintersonnenwende gehen wir durch die dunkelste Nacht. Danach werden die Tage wieder länger und das Licht siegt endgültig über das Dunkel. 

Lass uns diese mystisch-magische Zeit bewusst gemeinsam begehen mit ruhigen Yin Yoga Haltungen, Klängen von Peter Hess®-Sangha-Klangschalen, Kristall-Klangschalen, Gongs, Aureliophone, Tank Drum & Koshis. 

Diese gemeinsame Zeit wird zu einem Ritual, dass Dich auf Heiligabend, die Wiedergeburt des Lichts, und auf die dann beginnenden Rauhnächte einstimmt. 

 

Freue Dich auf eine ganz besondere Zeit so kurz vor Weihnachten.

 

Min. 5 TeilnehmerInnen

Anmeldungen bitte bis 14.12. 16:00 Uhr an info@koerperfreude-yoga.de

Kosten: 45 € pro Person



Bereits im 4. Jahr: Weihnachtsyoga - ONLINE

Dienstag, 22. Dezember 2020 von 17:00 bis ca. 19:00 Uhr

 

Traditionell für alle, die vor dem Heiligen Abend noch mal so richtig runterfahren möchten, allen Stress & Hektik der letzten Wochen abschütteln möchten. Sich auf die Feiertage einstimmen möchten.

 

Es wird eine kleine Yogapraxis zum Thema Loslassen & Herzöffnung, eine Meditation zum Thema und zum Abschluss lese ich  noch die eine oder andere Weihnachtsgeschichte vor.

 

In diesem Jahr virtuell - stelle Dir Tee, Glühwein oder Plätzchen bereit ... es wird schööön.

 

Anmeldung erwünscht, min. 5 TeilnehmerINNEN

Bitte bis 14.12.2020 16:00 Uhr anmelden unter info@koerperfreude-yoga.de

 

Kosten: auf Spendenbasis - gib, was es dir Wert ist - via PayPal oder Überweisung (nicht über 5er-/10er-Karte)


Funkelnde Momente zum Jahresende - MiniRETREAT

mit Yoga, Tanz, Meditation, klang, ätherischen ölen, Kristallen

Dienstag, 29. Dezember 2020 von 13:00 bis 16:00 Uhr

mittwoch, 30. Dezember 2020 von 10:00 bis 13:00 uhr

Beide Tage können auch zusammen oder unabhängig voneinander einzeln gebucht werden.

An diesen beiden Tagen darf es ganz um Dein Wohlbefinden gehen.

 

Wir werden zurückschauen, Altes verabschieden & loslassen. Im Hier & Jetzt sein. Wir werden uns ausrichten auf das neue Jahr, auf all das Gute & Schöne, was wir in unserem Leben haben möchten. Lassen unser Herz weich & weit werden. Wir entspannen uns tief in uns hinein. 

 

Wir werden uns bewusst, wie sehr wir funkeln & leuchten, wenn wir ganz bei uns angekommen ist. 

 

Ungefährer Ablauf:

Begrüßung & Runde - Yoga (mit Hatha- & Yin Yoga Haltungen) - Meditation - Tanzen - Abschluss.

 

Während des Tages unterstützen uns ätherische Öle & Kristalle. Eine Öl-Probe & ein Kristall ist nur für Dich, beides sende ich Dir vor unserem Termin zu.

 

Beide Tage können zusammen oder einzeln gebucht werden.

 

Pro Tag min. 5 TeilnehmerInnen

Anmeldungen bitte bis 21.12.2020 16:00 Uhr an info@koerperfreude-yoga.de

Kosten pro Tag inkl. Heilstein & Öl-Probe: 59 €

Kosten für beide Tagenkl. Heilstein & Öl-Probe: 99 €

Kosten für einen Tag plus JahresausKLANG am Mittwoch, 30.12.: 67 €

Kosten für beide Tage plus JahresausKLANG am Mittwoch, 30.12.: 110 €



JahresausKLANG bei Vollmond - mit Yoga, Meditation & Ritualen

Mittwoch, 30. Dezember 2020 von 16:30 bis 18:00 Uhr

Ich biete Dir Online-Session zum Jahresausklang zu Vollmond an. Wie wundervoll ist DAS denn?!

Lasst uns die Zeitqualität & die Energien des Vollmondes für uns nutzen.

Lasst uns zusammen kommen und gemeinsam dieses so besondere Jahr ausklingen lassen. 

 

Dich erwarten in schönem Rahmen Yin Yoga, Meditation & Journaling. 

 

Min. 4 TeilnehmerInnen

Anmeldungen bitte bis 22.12.2020 - 16:00 Uhr an info@koerperfreude-yoga.de

Kosten: 15 € o. 5er-/10er-Karte