Online-Kurse &  -Abonnements


Wie funktioniert's?

 

Du meldest Dich zum gewünschten über Eversports Kurs an. Du erhältst danach von Eversports eine Bestätigungs-E-Mail mit einen Anmeldelink, sodass wir uns ab 15 Minuten vor dem Kurs auf der Plattform Zoom virtuell treffen können.

 

Du kannst Dich sowohl über Dein Handy, als auch über Deinen PC anmelden. Du brauchst KEINEN Account bei Zoom. Der Anmeldelink reicht völlig aus.



NEU ab 8.11.2021


Online-SELBSTFÜRSORGE-Jahresprogramm

Warum ein Selbstfürsorge-Jahresprogramm?

 

Ich sehe bei einem Großteil der Menschen, die zu mir kommen, dass die Yogastunde hervorragend wirkt. Viele fühlen sich danach geschmeidiger, Schmerzen sind verschwunden, der gewünschte Entspannungseffekt ist da oder der Schlaf nach der Yoga-Stunde war tief & fest. Doch im Alltag - DEINEM LEBEN - klappt es einfach nicht, die Übungen zu etablieren und am Ende des Tages bist Du wieder einmal trotz der allerbesten Vorsätze zu kurz gekommen. 

 

Möchtest Du hier ansetzen & etwas verändern? Ohne Optimierungswahn?

 

Wenn Du bereit bist in Deine Eigenverantwortung zu kommen, dann unterstütze & begleite ich Dich gerne auf Deinem Weg Selbstfürsorge leben zu lernen mit Yoga, Meditation & Selbstreflexion. Mache Dir bitte bewusst, dass  Selbstfürsorge auch bedeutet Deinen Schatten und Unzulänglichkeiten zu begegnen, genauso wie das wohlige Schaumbad nach einem langen anstrengenden Tag. Die Spannbreite ist groß ... und auch sehr individuell. 

Ich biete Dir in meinem Jahresprogramm persönliche Begleitung, monatliche Impulse, Inspiration, Techniken & Übungen sowie Austausch mit Gleichgesinnten.

 

Das tolle daran: Du bist jederzeit zu 100% flexibel & kannst Deine Yoga- & Meditationspraxis ganz individuell in Deinen Alltag integrieren.

 

Dich erwartet jeden Monat zu einem bestimmten Thema

min. 1 neues Yoga-Video

1 neue Meditation als Audio-Datei

1 PDF mit Impulsen & Inspirationen (keine Hausaufgaben)

1 LIVE Zoom-Treffen, Dauer ca. 1 Stunde (30 Minuten referiere ich zu einem Thema oder wir machen Übungen & danach gehen wir in den Austausch - die 30 Minuten werden aufgezeichnet)

 

Du hast in den 12 Monaten jederzeit im geschützten Kursbereich Zugriff auf alle bisher erschienenen Inhalte.

 

Monatliche Kosten: 19,90 € (KörperFREUDE-Yogis mit 10er-Karte bekommen 10% Rabatt auf den monatlichen Beitrag - eine Abrechnung des monatlichen Beitrages über die 10er-Karte selbst ist NICHT möglich)

 

Laufzeit: 12 Monate

 

Hier noch mal im Überblick:


Online-Einzelstunden & -Mentoring

Du kannst nicht persönlich zu mir kommen? Die Entfernung ist zu weit? 

Ich biete Dir auch Einzelstunden & Mentoring via Zoom an. Lass uns vorher in Kontakt kommen (z.B. E-Mail - Telefon - WhatsApp - Telegram) & lass mich wissen, welche Deine Themen & Bedürfnisse sind. So kann ich Dir ein individuell auf Dich zugeschnittenes Programm erstellen oder falls es auch um ätherische Öle oder Heilsteine geht, kann ich Dir schon mal etwas zusammen stellen & wir schauen während des Zoom-Meetings dann gemeinsam, ob meine Auswahl stimmig ist & was es noch braucht. Ich freue mich riesig, Dich begleiten & unterstützen zu dürfen.