Kursplan gültig ab 19.02.2018

 

Montag

Mittwoch

Samstag

 

16:00 - 17:00 Uhr

Yoga für (KurvenFrauen -

ausgebucht

 

18:00 - 19:00 Uhr

Yoga für Anfänger

ausgebucht

 

16:30 - 17:45 Uhr

Yoga für ALLE

noch einige Plätze frei

 

18:15 - 19:30 Uhr

Yoga für Kurvenfrauen

ausgebucht

09:00 - 10:00 Uhr

Gutenmorgen-Yoga

offene Gruppe 

 

 


Kursbeschreibung


Yoga für Anfänger - Montag

Montag

von 18:00 bis 19:00 Uhr

   

19.02.2018 bis 19.03.2018

Kosten: 59 €

  

09.04.2018 bis 18.06.2018

findet nicht statt am 30.04. und 21.05.

Kosten: 108 €

 

Für Anfänger- für (vermeintlich) Unbewegliche - für Kurvenfrauen- für Kurvenmänner -EINFACH FÜR ALLE! 

 

Every Body is a Yoga Body 

 

Max 10 TEILNEHMER/INNEN

 

Sie möchten sich regelmäßig 1 Stunde Entspannung & Wohlbefinden gönnen? Sie möchten endlich mal aus der Hektik & dem Zeitdruck aussteigen?

 

Dann buchen Sie JETZT Ihre Auszeit 1x wöchentlich.

telefonisch: 0671/21 43 89 75

 

Was Sie brauchen: 1 Stunde Zeit & bequeme Kleidung



Yoga für Alle - Mittwoch

 

 Mittwoch

von 16:30 - 17:45 Uhr

 

von 21.02.2018 bis 21.03.2018

Kosten Kurs 65 €

 

von 11.04.2018 bis 20.06.2018

findet nicht statt am 02.05.2018 und 23.05.

Kosten: 117 €

  

Dieser Kurs beinhaltet Hatha-Yoga für ALLE, egal ob jung oder alt, dick oder dünn, Mann oder Frau, fit oder unfit. Das Ziel ist den Köprer geschmeidig werden zu lassen, zu entspannen und in der wochenmitte neue kraft und energie für zweite wochenhälfte zu schöpfen.



Yoga für kurvenfrauen jeweils Montag und Mittwoch

Montag

von 16:00 - 17:00 Uhr

 

von 19.02.2018 bis 19.03.2018

Kosten: 59 €

 

von 09.04.2018 bis 18.06.2018

findet nicht statt am 30.04. und 21.05.

Kosten: 108 €

 

 

Mittwoch

von 18:15 - 19:30 Uhr

 

 von 21.02.2018 bis 21.03.2018

Kosten: 65 €

 

von 11.04. bis 20.06.2018

Kosten: 117 €

 

Dieser Kurs ist für Frauen. Vor allem für Frauen, die sich Yoga nicht zutrauen, weil sie denken, sie "können" kein Yoga. Die ein Thema mit ihrer Selbstakzeptanz und ihrer Selbstliebe haben. Meistens sind es ein paar oder vielleicht auch mehr Kilos zu viel. Doch das ist nicht wichtig. Yoga ist für jeden da. Mein Motto lautet: Yoga richtet sich nach dir und nicht umgekehrt. Da ich auch übergewichtig bin, weiß ich wovon ich spreche. Beim Yoga geht es um das Körpergefühl, sich selbst zu spüren, wahrzunehmen und vielleicht auch um das (er-)staunen, was mein Körper auch mit mehr Kilos alles kann. Dieser Kurs soll Ihnen dabei helfen, sich selbst so anzunehmen & zu lieben, wie Sie sind. Wir werden in einer kleinen Gruppe, max. 10 Teilnehmerinnen, in einer vertrauensvollen Atmospähre üben. Also: trauen Sie sich, ich freue mich auf Sie.



Guten-Morgen-Yoga - Samstag - offener Kurs

Samstag von 09:00 - 10:00 Uhr

offener Kurs

findet jede woche statt

 

Kosten:

Für alle Frühaufsteher/innen, die bewegt und voller Energie ins Wochenende starten möchten. Wir werden zuerst den Körper mobilisieren & erwärmen, schwerpunktmäßig im Stand. Sanft aber kraftvoll.



Das Zentrum ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Die Bushaltestelle ist ca. 100 m entfernt. Parken ist direkt vor dem Zentrum auf ausgewiesenen Parkplätzen möglich. Sofern diese schon belegt sein sollten ist in den umliegenden Strassen das Parken ebenfalls gut und kostenfrei möglich.