Online-Kurse &  -Abonnements


Aktuell läuft das gesamte Kursprogramm LIVE-ONLINE via Zoom weiter. Einfach zu dem gewünschten Kurs anmelden und Du bekommst den Link zum einloggen.


Wie funktioniert das denn mit diesem "On The Line" sein?

 

Du meldest Dich zum gewünschten Kurs an. Du erhältst danach von mir einen Anmeldelink mit Passwort, sodass wir uns auf der Plattform Zoom virtuell treffen können.

 

Du kannst Dich sowohl über Dein Handy, als auch über Deinen PC anmelden. Du brauchst KEINEN Account bei Zoom. Der Anmeldelink reicht völlig aus.

 

Du kannst Dich immer 15 Minuten vor dem Termin einloggen, damit genügend Zeit ist, um evtl. technische Probleme zu beheben.



NEU: Online-SELBSTFÜRSORGE-Jahresabonnement

Warum ein Selbstfürsorge-Jahresabonnement?

 

Ich sehe bei einem Großteil der Menschen, die zu mir kommen, dass die Yogastunde hervorragend wirkt. Viele fühlen sich danach geschmeidiger, Schmerzen sind verschwunden, der gewünschte Entspannungseffekt ist da oder der Schlaf nach der Yoga-Stunde war tief & fest. Doch im Alltag - DEINEM LEBEN - klappt es einfach nicht, die Übungen zu etablieren und am Ende des Tages bist Du wieder einmal trotz der allerbesten Vorsätze zu kurz gekommen. 

 

Möchtest Du hier ansetzen & etwas verändern? Ohne Optimierungswahn?

 

Wenn Du bereit bist in Deine Eigenverantwortung zu kommen, dann unterstütze & begleite ich Dich gerne auf Deinem Weg Selbstfürsorge leben zu lernen mit Yoga, Meditation & Selbstreflexion. Mache Dir bitte bewusst, dass  Selbstfürsorge auch bedeutet Deinen Schatten und Unzulänglichkeiten zu begegnen, genauso wie das wohlige Schaumbad nach einem langen anstrengenden Tag. Die Spannbreite ist groß ... und auch sehr individuell. 

Ich biete Dir in meinem Jahresprogramm persönliche Begleitung, monatliche Impulse, Inspiration, Techniken & Übungen sowie Austausch mit Gleichgesinnten.

 

Das tolle daran: Du bist jederzeit zu 100% flexibel & kannst Deine Yoga- & Meditationspraxis ganz individuell in Deinen Alltag integrieren.

 

Dich erwartet jeden Monat zu einem bestimmten Thema

1 neues Yoga-Video

1 neue Meditation als Audio-Datei

1 PDF mit Impulsen & Inspirationen (keine Hausaufgaben)

1 LIVE Zoom-Treffen, Dauer ca. 1 Stunde (30 Minuten referiere ich zu einem Thema oder wir machen Übungen & danach gehen wir in den Austausch - die 30 Minuten werden aufgezeichnet)

 

Du hast in den 12 Monaten jederzeit im geschützten Kursbereich Zugriff auf alle bisher erschienenen Inhalte.

 

Monatliche Kosten: 19,90 € (KörperFREUDE-Yogis mit 10er-Karte bekommen 10% Rabatt auf den monatlichen Beitrag - eine Abrechnung des monatlichen Beitrages über die 10er-Karte selbst ist NICHT möglich)

 

Laufzeit: 12 Monate 

Die Laufzeit verlängert sich nach den 12 Monaten um jeweils 3 weitere Monate, es sei denn Du sendest mir 4 Wochen vor Ablauf des Jahresabonnements Deine Kündigung zu. Innerhalb der 3 Monatszyklen kannst Du immer 4 Wochen vor Ablauf kündigen.

 

Hier noch mal im Überblick:

weitere abonnements & Online-Kurse sind in planung

Mein nächstes Projekt: Bodylove-Kurs - Mein Körper - Meine Regeln: Beginn voraussichtlich im Juni 2021


Online-Einzelstunden & -Mentoring

Du kannst nicht persönlich zu mir kommen? Die Entfernung ist zu weit? 

Ich biete Dir auch Einzelstunden & Mentoring via Zoom an. Lass uns vorher in Kontakt kommen (z.B. E-Mail - Telefon - WhatsApp - Telegram) & lass mich wissen, welche Deine Themen & Bedürfnisse sind. So kann ich Dir ein individuell auf Dich zugeschnittenes Programm erstellen oder falls es auch um ätherische Öle oder Heilsteine geht, kann ich Dir schon mal etwas zusammen stellen & wir schauen während des Zoom-Meetings dann gemeinsam, ob meine Auswahl stimmig ist & was es noch braucht. Ich freue mich riesig, Dich begleiten & unterstützen zu dürfen.


KörperFREUDE-Yoga Video Portal ab März 2021

Du würdest gerne an einem meiner (Live-Online-)Kurse oder Specials teilnehmen aber es klappt zeitlich einfach nicht?

 

Kein Problem! Ich erstelle für Dich Online-Stunden & -Kurse, die Du zu kleinem Preis flexibel buchen kannst. Nimm Dir Deine Yoga-Zeit, wenn DU es für Dich in Deinem Leben einrichten kannst.

 

Du findest Hatha-Yogastunden, Yin Yoga-Stunden, Meditationen, Fantasiereisen zu verschiedenen Themen. Ebenso sind abrufbare Kurse aber auch einzelne Stunde von unterschiedlicher Dauer geplant.

Die Angebote findest Du im Online-Shop.


körperfreude-yoga auf Youtube

lerne mich kennen

Ich bin auch auf der Plattform YouTube mit ein paar Videos vertreten. Dies ist eine gute Möglichkeit für Dich mich kennen zu lernen. Ich freue mich, wenn Dir meine Videos gefallen und Du mich abonnierst oder meinen Videos einen "Daumen hoch" gibst. Genauso freue ich mich über Wünsche, Ideen & Anregungen.